Découverte

Séance de Relaxation en direct et en ligne.
Séance pour adultes
Dimanche 
16h30-17h30
Débutants et Experts bienvenus ! 

découverte (Dimanche 5 mars 2023)

découverte (Dimanche 5 mars 2023)

Séance de Relaxation en direct et en ligne. Séance pour adultes Dimanche 5 mars 2023 16h30-17h30 Débutants et Experts bienvenus !

7,00 €

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découverte (Dimanche 12 mars 2023)

découverte (Dimanche 12 mars 2023)

Séance de Relaxation en direct et en ligne. Séance pour adultes Dimanche 12 mars 2023 16h30-17h30 Débutants et Experts bienvenus !

7,00 €

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découverte (Dimanche 19 mars 2023)

découverte (Dimanche 19 mars 2023)

Séance de Relaxation en direct et en ligne. Séance pour adultes Dimanche 19 mars 2023 16h30-17h30 Débutants et Experts bienvenus !

7,00 €

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L'atelier "découverte" est une première approche de l'importance de la respiration et de l'observation bienveillante des sensations qui s'expriment dans le corps. L'importance d'être dans le moment présent, ici et maintenant. Ce programme a été pensé pour les personnes qui souhaitent prendre un peu de temps pour se faire du bien et se créer une petite boite à outils pour plus de "lacher prise" et de "laisser être" au quotidien.